Як зробити Корисні вафлі ПП на йогурті і сметані рецепт простий. Давайте, давайте, зберігайте, почнете ж коли-небудь худнути, ось і стане в нагоді 😁 насправді рекомендую спробувати ці вафлі, смачні, ніжні, готуються легко, якщо немає вафельниці – печіть панкейкі, тільки без купи олії)
Інгредієнти
На 4 штуки (1 вафля~60 грам):
1 яйце, дрібка солі, 100 грам сметани, 100 грам натурального йогурту, цукрозамінник за смаком, 5 грам розпушувача, 0,5 чайної ложки ванільного цукру, 70 г борошна.
КБЖУ на 100 грам 216/8/10/25
Корисні вафлі ПП на йогурті і сметані покроковий рецепт
1. Відокремлюємо білок від жовтка. Жовток змішуємо зі сметаною, йогуртом і сахзамом. Додаємо розпушувач, ванільний цукор і просіяне борошно, перемішати до однорідної массы.
2. Вийде досить густе тісто. До білка додаємо дрібку солі і збиваємо до міцних піків. До тесту акуратно підмішуємо збитий белок.
3. Вафельницю розігріти, викласти тісто і випікати до готовності (8-10 хвилин). Прикрашаємо за бажанням або за калорійністю свого сніданку 😁
