Вибуховою овсяноблин з бананом рецепт простий 💦 Як же давно я його не їла 😻. У якийсь момент свого життя, він був на сніданок у мене кожен день ,протягом підлозі року, це щоб ви розуміли про любов до нього, і абсолютно в різних варіаціях як самого млинця, так і начинок. Ця наповнення моє найулюбленіше, вважаю це найкраще поєднання яке тільки можна придумати 💦 якщо ви не пробували, ви втратили пів життя як мінімум.
Інгредієнти
Кбжу без начинки: 252/12.1/10.8/31.3
З начинкою: 418/16.7/16.4/56.2
1 яйце
Борошно вівсяна – 40 гр
Молоко -50 мл (у мене мигдальне)
Розпушувач -2 гр
Мак -5 гр
Підсолоджувач
Ванілін – щіпка
Для начинки:
1 банан -100 гр
Арахісова паста -10 гр
Кокосова стружка -2 гр
Кориця -1 гр
Лохина -10 гр
Овсяноблин з бананом покроковий рецепт
1. Для млинця змішати всі інгредієнти до однорідності. Вилити суміш на а/п сковороду, накрити кришкою і дарувати на середньому вогні з друзями сторон.
2. Для начинки: банан парирувати виделкою в кашку, викласти на одну сторону млинця, зверху полити арахісової пастою, посипати стружкою, корицею і накрити другою половиной.
3. Прикрасити лохиною за желанию.
