Як зробити вівсяні оладки з бананом рецепт. Я точно знаю, що вам приготувати на сніданок. Ппешней не придумаєш, без борошна і цукру. Якби я вела блог про правильне харчування, то почала б саме з них.
Інгредієнти
Вівсяні пластівці тривалого варіння 200 гр
Банан 2 шт
Яйце 1 шт
Вівсяні оладки з бананом покроковий рецепт
1. З цього кількості вийде 13-15 невеликих оладок. Якщо вам потрібно менше ділите навпіл. Банани розім’яти виделкою, додати пластівці і яйце. Перемішати і залишити хвилин на 10, що б пластівці трохи просочилися. А ви йдете чистити зуби і умываться.
2. Розігріваємо сковороду, і викладаємо на неї ложкою суміш. Одна оладка – одна ложка. Зменшуємо на слабкий вогонь. Смажимо з двох сторін. Якщо у вас хороша антипригарна сковорода, можна не змащувати її маслом.
3. Я готувала і з маслом і без, так що самі вирішуйте для себе . Подавати з йогуртом, сметаною, ждемом, медом, ягодами.
