Як зробити Білковий салат з куркою і грибами печерицями рецепт простий. Всього 90ккал на 100г. 👍Як вам? Мені дуже сподобався!
Інгредієнти
Вага готового салату: 680г.
КБЖУ на 100г.: 90/12.2/3.6/2.9
⠀
– 240г курячого філе
– 200г консервованих печериць
– 100 г консервованої кукурудзи
– 30г ріпчастої цибулі (або зеленого)
– 2 яйця
– 50г сметани 15%
– сіль і перець.
Білковий салат з куркою і грибами печерицями покроковий рецепт
1. Філе відварити, яйця відварити. Цибулю, білки і філе покрошить.
2. Приготувати соус – змішати сіль, перець, варені желтки.
3. Всі інгредієнти змішати і заправити соусом.
