М’ясні вафлі з курки, з гречкою і яйцем простий рецепт для дітей 🤤 Можна пропонувати дітям в мікродозах з 6 місяців. Сіль до року не рекомендована. Всі інші гострі спеції можна додавати з 8 міс на ваш розсуд. За допомогою цього рецепта можна ввести Яйце. Так як немає сполучення з іншими алергенами.
Інгредієнти
– готова крупа будь 2ст.ложки (у мене гречка)
– готове м’ясо 60-70г (у мене куряча грудка)
– Яйце 1 шт
– масло рослинне 2 ст. ложки
М’ясні вафлі з курки, з гречкою і яйцем покроковий рецепт
1. М’ясо я злегка обсмажила на повільному вогні, попередньо посолила і додала трохи солодкої паприки. Можна просто отварить.
2. Беріть краще стегно індички або курки. Буде соковитіше. Крупу відварюємо як зазвичай. Або беремо вже готові остатки.
3. Збиваємо в блендері готові м’ясо, крупу, Яйце і масло. Збиваємо хвилини 3-4 Випікаємо в вафельниці 5 минут.
Відео рецепт 👇
