Як зробити Кето вафлі у вафельниці простий рецепт. Смачні, м’які, ароматні! 😋 Готуються від сили 15 хвилин. Ідеальний кето рецепт 💓
Інгредієнти
Яйце – 4шт
Вершкове масло 82,5% – 100г
Кокосова борошно – 4 ст. ложки
Підсолоджувач – 2 ст. ложки (у мене суміш эритрита і стевії)
Ванілін – 2г
Розпушувач – 1/4 ч. ложки
Із зазначеної кількості інгредієнтів вийшло 7 штук
Орієнтовний КБЖУ на 1 шт – 167 / 5 / 15 / 1
Кето вафлі у вафельниці покроковий рецепт
1. Яйця збити з розтопленим вершковим маслом, підсолоджувачів і розпушувач до однорідного состояния.
2. Всипати борошно і збити міксером, щоб не було комочков.
3. Смажимо у вафельниці до готовності 🤗
Відео рецепт 👇
