Як смачно зробити ПП Мафіни з вівсяного борошна, протеїну і какао простий покроковий рецепт в домашніх умовах швидко. Легкі, повітряні, з великою кількістю білків, приголомшливо смачні мафіни😍. Ідеально підходять на перекус. Обов’язково приготуйте.
Інгредієнти
✔️борошно вівсяна 50 гр
✔️протеїн 30 гр
✔️какао 10 гр
✔️розпушувач 2 гр
✔️вода 120 гр
✔️підсолоджувач за бажанням
КБЖУ на 100 гр👉163.9/17.6/2/18.6
ПП Мафіни з вівсяного борошна, протеїну і какао покроковий рецепт
1. Змішати борошно, протеїн, какао і розпушувач, додати води. Усе ретельно перемешать.
2. перекласти Тісто у формочки для мафінів і відправити в мікрохвильову піч на 1,5-2 хвилини (до сухої зубочистки).
3. Готові маффіни вийняти з формочок і наслаждаться.
Відео рецепт 👇
