Підготовка до Нового Року триває, ділимося ще одним смачним рецептом салату. Цей салат дуже смачний і легкий, підійде тим, хто стежить за фігурою. Як зробити Салат з куркою, помідорами, огірками і маслинами рецепт простий.
Інгредієнти
Огірки свіжі – 2 шт
жовті Помідори – 4 шт
філе Куряче – 3 шт
Петрушка
Маслини – 1 банка
Часник – 3-4 зубчики
Сіль – за смаком
Сметана/біойогурт – 3-4 ст. л
Салат з куркою, помідорами, огірками і маслинами покроковий рецепт
1. Куряче філе ділимо на волокна (саме на волокна, якщо просто нарізати, то салат вийде сухий).
2. Огірки, помідори, зелень нарізаємо, маслини і додаємо до курочці, часник натираємо на дрібній тертці або додаємо сухий часник (2 ч. л).
3. Сіль за смаком і заправляємо салат сметаною або йогуртом без добавок. Перемішуємо, даємо настоятися 7-10 минут.
Відео рецепт 👇
