Як смачно зробити Смузі з хурми, гарбуза і кураги простий покроковий рецепт в домашніх умовах швидко. Мало сонця?! Додати його в своє життя можна без переїздів! ⠀ Не дарма всі осінні фрукти і овочі самі яскраві і сонячні. ⠀ Для заряду бадьорості та заповнення стандартних для осені дефіцитів спробуйте такий смузі. В ньому ідеально друкуються енергія, сила, краса, міцний імунітет і стрункість.
Інгредієнти
Гарбуз 2 часточки (3-4 см)
Хурма 1 шт. (сама стигла і солодка)
Курага 1/2 ст (замоченная)
Імбир
Куркума
Імбир
Колосовое молоко 1/3 ст. (за бажанням)
Смузі з хурми, гарбуза і кураги покроковий рецепт
1. Всі інгредієнти без термічної обработки.
2. Все ріжемо кубиками, складаємо в блендер і на потужних обертах отримуємо ніжне ласощі, яке по істині є целебным.
Відео рецепт 👇
