Як смачно зробити Морозиво з чорної смородини, бананів і апельсинів простий покроковий рецепт в домашніх умовах швидко. Супер корисне і смачне морозиво, а насіння чіа надають шалену консистенцію , оціните не тільки ви , але і ваші дітки 🤤.
Інгредієнти
Кбжу на 1 шт: 72/1.3/2.1/12.9
На 100 гр: 86/1.5/2.6/15.3
на 7 шт:
🍦Банан – 2 шт ( 225 гр)
🍦Чорна смородина -64 гр
🍦Апельсин -2 шт ( потрібно 250 мл соку )
🍦Насіння чіа -20 гр
🍦Кокосове молоко -39 мл
🍦Підсолоджувач за смаком
Морозиво з чорної смородини, бананів і апельсинів покроковий рецепт
1. вичавлюємо сік З апельсинів. Додаємо в сік насіння чіа, ретельно перемішуємо і залишаємо на 30 минут.
2. Банани, чорну смородину( розморозити ) і кокосове молоко пробиваємо блендером до однорідної массы.
3. В отриману масу додаємо одержаний чіа-пудинг, підсолоджувач і всі разом змішуємо в блендере.
4. Розкладіть по формах для морозива або просто в силіконові формочки для кексів і приберіть в морозильник на ніч .
