Як зробити смачний і корисний напій: Смузі з кавуна і дині в блендері рецепт. Нехай літо вже добігає до кінця, але сподіваюся, що стиглі кавуни і теплі дні ще будуть радувати нас в цьому вересні) Так що ось варіант супер освіжаючого і підбадьорливого смузі) Я напишу лише пропорції між інгредієнтами а кількість вже беріть на свій смак😉
Інгредієнти
– кавун 200 гр.
– диня 200 гр.
– сік лайма 2-3 ст. ложки,
– м’ята 1-2 листочка (якщо ви фанат м’яти),
– насіння льону 1 ст. ложка (за бажанням).
Смузі з кавуна і дині в блендері покроковий рецепт
1. Якщо хочете дійсно крижаний смузі (на межі з сорбетом), то можна підготувати кавун заздалегідь, а саме прибрати кісточки, порізати невеликими кубиками і прибрати на ніч у морозилку.
2. Це за вашим бажанням, але фрукти все одно краще брати з холодильника) Особливої науки тут немає, просто закидаємо все в блендер і вперед.
3. до Речі, якщо хочете спробувати щось більш незвичайне раджу додати в цей смузі дрібку соли.
