Вівсяно курячі котлети з вівсяних пластівців на сковороді простий рецепт.
Інгредієнти
Курячі стегна 600 гр
Болгарський перець 1 шт
Цибулю 🧅 1/2 шт
Часник 🧄 1 зуб
Сіль 1 ч. л
Чорний перець 1/3 ч. л
Рослинне масло 2 ст. л
Петрушка пучок
пластівці Чилі щіпка
Вівсяні пластівці 8 ст. л (перемолоти)
Вівсяно курячі котлети з вівсяних пластівців на сковороді покроковий рецепт
1. Все також можна зробити за допомогою мясорубки.
2. Отриману масу змішати з меленими вівсяними пластівцями і відправляємо в холодильник на 2 години, накрити харчовою плівкою
3. Смажимо на сковороде.
Відео рецепт 👇
