Як зробити гречану локшину соба з куркою і овочами рецепт простий. Якщо хочеш щось малокалорийное, смачне і поживне, то локшина соба з куркою – це те, що треба 🔥 Готується швидко і з простих інгредієнтів.
Інгредієнти
▪️філе Куряче — 1шт
▪️Цибуля — 1/4 частина 🧅
▪️Перець болгарський червоний — 1/4 частина
▪️Соєвий соус — за смаком
▪️Теріякі – за смаком
▪️Гречана локшина — 50 р
▪️Зелень і кунжут для прикраси
Гречана локшина соба з куркою і овочами покроковий рецепт
1. Куряче філе нарізати соломкою. Обсмажити на сковорідці, приблизно 2-3 хвилини. Ріпчасту цибулю нарізати півкільцями і додати до філе, обсмажувати разом 5-7 минут.
2. Потім болгарський перець нарізаємо соломкою і додаємо обсмажуватися до м’яса з цибулею, обсмажуємо все 5-7 хвилин. Гречану локшину відварити за інструкцією. В м’ясо і овочі додаємо соєвий соус і терияки.
3. Потім відварену локшину додаємо в м’ясо і овочі, добре все перемішуємо, вимикаємо вогонь. ⠀ Перед подачею посипати зеленню і кунжутом.
