Шоколадний десерт без цукру з бананом і какао

Ніжний шоколадний десерт без цукру з бананом і какао, мінімум борошна👌🏻 Готується дуже просто, спробуйте!

Інгредієнти

•Банан – 1 шт
•Яйце – 1 шт
•Какао – 1 ст. л.
•Борошно (у мене рисова) – 1 ст. л.
•Розпушувач – 1 ч. л.

КБЖУ на 100 гр.:185/6/8/13

Шоколадний десерт без цукру з бананом і какао покроковий рецепт

1. Всі інгредієнти змішуємо в тарілці і збиваємо блендером до однорідної консистенції. Перелити масу в форму і випікаємо в розігрітій до 180 градусів духовці 20 хвилин. ⠀

2. За бажанням можна зробити соус. Для цього змішуємо 30 г шоколаду і 10 г молока. Ставимо в мікрохвильовку на 10-20 секунд, дістаємо і перемешиваем.

3. Якщо шоколад не розтопився, ставимо ще раз на 10 секунд. Поливаємо верхівку кексу соусом.

Відео рецепт 👇