Сирно шоколадний мус десерт дієтичний рецепт простий. За смаком ну прям дуже схожий на вершковий пломбір, якщо б він міг бути теплим 😊 ⠀ Давно готувала цей рецепт, але чомусь не викладала його ?! І цей мус до речі є навіть на сніданок в моїх збалансований раціонах. ⠀
Так що дівчатка які купували їх, давно вже поласували таким сніданком😋 І скажуть вам як це смачно. ⠀ Тому не втрачайте часу, зберігайте і готуйте! Тим більше це дуже просто😉 ⠀
Так що дівчатка які купували їх, давно вже поласували таким сніданком😋 І скажуть вам як це смачно. ⠀ Тому не втрачайте часу, зберігайте і готуйте! Тим більше це дуже просто😉 ⠀
Інгредієнти
на 1 порцію / КБЖУ: 431:31:21:28.
⠀
~Сир 5% 150г,
~Фініки без кісточки 30г,
~Какао-порошок 10г,
~Волоські горіхи 20г.
Сирно шоколадний мус десерт дієтичний покроковий рецепт
1. Сир змішати з какао. Фініки залити окропом, зняти шкірку і дістати кісточку якщо вона є. Фініки додати до сиру з какао і перебити все блендером до однорідної массы.
2. Волоські горіхи подрібнити і додати до мусу. ⠀ Всього 4 дії, 15 хвилин часу і смачний, ситний сніданок готов.
3. А головне що в ньому хороше співвідношення білків, жирів і вуглеводів. Що дуже важливо, щоб зарядити вас на весь день⚡️
Відео рецепт 👇
