Морепродукти я люблю більше, ніж м’ясо і рибу🥰 Мінімум калорій і максимум білка😊👌 Сьогодні кальмар-гриль🦑🔥👇 Як зробити смачні Кальмари на сковороді гриль рецепт простий.
Інгредієнти
✔️Кальмари
⠀
Для маринаду
✔️Соєвий соус
✔️Мед
✔️Імбир (сухий або свіжий тертий)
✔️Часник
Пропорції не пишу, за смаком. У мене на 150г соусу 30г меду для 500г кальмарів.
Кальмари на сковороді гриль покроковий рецепт
1. Нарізаємо очищене філе на смужки, маринуємо хв 30.
2. Обсмажуємо на сковороді-гриль з обох сторін по 2 мин.
3. При подачі посипаємо кунжутом.
