Якщо ви ще не любите брокколі, то рекомендую спробувати приготувати за цим рецептом. Оладки з брокколі і куркою на сковороді простий рецепт.
Інгредієнти
Брокколі – 350 р.
Куряча грудка – 300 р.
Цибуля – 1 шт.
Сіль.
Чорний перець.
Яйце – 1 шт.
Майонез – 2 ст. л.
Борошно – 2 ст. л.
Масло – для смаження
Оладки з брокколі і куркою на сковороді покроковий рецепт
1. Брокколі добре промити, обсушити і розібрати на суцвіття. Викласти в каструлю з водою. Додати сіль і варити 1 хвилину. Дрібно нарізати курячу грудку.
2. Викласти в миску. До грудці додати дрібно нарізану цибулину, 1 яйце, сіль, чорний перець, борошно, за бажанням можна додати майонез.
3. Смажити по 4-5 хвилин з кожного боку. Готувати можна на маслі, що подобається вам. Я готувала на олії авокадо. Приємного апетиту!
Відео рецепт 👇
