Як зробити Сирні оладки з бананом та шоколадом простий рецепт. Ну що за дієта, в якій нема шоколаду? Дуже сумна дієта, я вважаю, тому пошліть приготуємо смачні, повітряні, фантастичні і дуже шоколадні оладки 😻
Інгредієнти
Приблизний КБЖУ на 100 грам 196/9/3/30
ІНГРЕДІЄНТИ (10-12 штук):
250 грам м’якого сиру 0%, 1 яйце, дрібка солі, цукрозамінник за смаком, 4 столові ложки рисового борошна, 1 чайна ложка розпушувача, 1 банан, 25 грам шоколаду, 5 грам рослинної олії
Сирні оладки з бананом та шоколадом покроковий рецепт
1. М’який сир змішуємо з яйцем. Додаємо трохи солі і цукрозамінник. Банан і шоколад нарізаємо на дрібні кубики, додаємо в сирно-яєчну суміш, перемешиваем.
2. Просіваємо борошно, додаємо розпушувач, знову все перемішуємо. Змащуємо олією сковорідку трохи, можна без него.
3. Викладаємо оладки і обсмажуємо з двох сторін на повільному вогні під кришкою до золотистого кольору. Ось з такими оладки ніяка дієта не страшна 😁
Відео рецепт 👇
