Як смачно зробити Цільнозернові піца простий покроковий рецепт в домашніх умовах швидко.
Інгредієнти
КБЖУ 199.98/5.29/8.39/24.96
Інгредієнти для тіста:
▪️180 р. пшеничного борошна цільнозерновий
▪️1/2 ч. л. солі
▪️80 р. води
▪️30 р. рослинного масла
Начинка:
▫️Зелений соус: пучок зелені (у мене петрушка, з нею дуже ароматно), оливкова олія, сіль за смаком
▫️Маслини без кісточки, черрі, кукурудза (консервована), будь-які інші топінги, які є в холодильнику!
Цільнозернові піца покроковий рецепт
1. Готуємо тісто: Змішати всі інгредієнти, замісити тісто, воно буде пружним, щільним. Готуємо начинку: Зелень з олією подрібнити в блендері, додати солі. Зелений соус готов.
2. Збираємо піцу: – З тіста сформувати коло (розкачати качалкою), зверху змастити зеленим соусом. Потім додаємо свіжі порізані овочі: черрі, маслини, кукурудзу. – Ставимо в заздалегідь розігріту духовку на 30 хвилин при 175 градусах.
3. Використовуйте рецепт тесту як основу, соус і начинку можете міняти. Можна зробити м’ясну, овочеву, грибну або сирну ППицу.
Відео рецепт 👇
