Як смачно ПП зробити торт на сковороді з вівсянкою без борошна і без цукру простий покроковий рецепт в домашніх умовах швидко.
Інгредієнти
Корж:
✅1 яйце
✅60 г перемеленої вівсянки
✅20 г какао порошку
✅підсолоджувач за смаком
✅100 мл окропу
✅0.5 ч. л соди (погасити лимонним соком)
Начинка:
✅50 г м’якого сиру
✅20 г гіркого шоколаду
КБЖУ на100г 172 ККАЛ 9.2/7.1/23.2
ПП торт на сковороді з вівсянкою без борошна і без цукру покроковий рецепт
1. Змішуємо вівсяні вівсянку з какао і підсолоджувачем. Додаємо яйце, гашену соду і окріп, перемешиваем.
2. Випікаємо на а/п сковороді під кришкою на невеликому вогні до появи пухирців. Потім переворачиваем.
3. Остиглий корж ділимо на дві частини. Одну половину змащуємо сиром, іншу шоколадом і складаємо удвічі. Приємного аппетита.
Відео рецепт 👇
