Як зробити Сирне суфле пп в мікрохвильовці рецепт простий 🔥 Якщо вам сподобався рецепт, поставте ❤️, щоб як можна більше людей побачило цей пост🙏 І зберігайте в закладки, щоб не втратити😘
Інгредієнти
142 ККАЛ і 15 г білка 😻
КБЖУ на 100 г 142 ккал 15.7/5.7/6.9
✅2 яйця
✅500 г м’якого сиру
✅підсолоджувач (за смаком, я використовувала эритрит)
✅ваніль
✅2 ст. л з гіркою рисового борошна (можна використовувати пшеничне)
Сирне суфле пп в мікрохвильовці покроковий рецепт
1. Приготування на відео 🎥 Змішую всі інгредієнти крім білків. Збиваю білки до піків. Білки додаю в сирну масу і акуратно вимішую зверху – вниз.
2. Формочки змащую оливковою олією. Випікаю на максимальній потужності НВЧ ~4 хвилин або в духовці при 180С хвилин 20. Прикрасила грецьким йогуртом і финиковым сиропом.
3. Мені більше сподобалося готувати у духовці 😻 Суфле виходить більш повітряне🔥
Відео рецепт 👇
