Гречка з куркою і томатами простий рецепт 🍅 Дуже простий і дуже смачний рецепт для малюків👶🏻😋
Інгредієнти
Куряче філе половинка
Гречка половинка склянки
Цибулю 1/3 частина
Моркву половинка
Помідор 1 шт.
Спеції за смаком
Гречка з куркою і томатами покроковий рецепт
1. Я готувала в мультиварці. Так само можна приготувати будь-яким звичним для вас способом👍 Гречку гарненько промити, злити воду. Куряче філе нарізати зовсім маленькими шматочками, цибулю і помідор кубиками, моркву натерти на тертці. Каструлю поставити на режим «Смаження». Коли розігріється додати пару крапель олії ДХІ. Викласти куряче філе, далі цибулю і моркву. Тушкувати близько 10 хвилин із закритою кришкою, поступово перемешивая.
2. Далі додати спеції, перемішати і протушкувати ще 2-3 хв. Зверху викласти гречку, залити водою, 1,5 склянки. Встановити програму «Гасіння. 1 годину». Орієнтуйтеся на готовність гречки👆 а не час на таймері. Повинна вийти разваристой і мягкой.
3. За 10 хвилин до готовності додати помідор, перемішати. Готувати до кінця. Подавати гречку, розділивши м’ясо на волокна, що б дитині було зручніше їсти. За цим рецептом гречка і м’ясо виходять дуже ніжними😍 Мій син їв з задоволенням🥰 Приємного апетиту малюкам❤️
