Куряче філе з капустою, помідорами, сиром і сметаною в духовці

Смачне запечене куряче філе з капустою, помідорами, сиром і сметаною в духовці простий рецепт.

Інгредієнти

Капуста
2 курячі грудки
6 столових ложок сметани
1 чайна ложка французької гірчиці
Помідори черрі – 8 шт
100 г сиру
Сіль, чорний перець – за смаком
Червоний перець – 1 ч. л.

Куряче філе з капустою, помідорами, сиром і сметаною в духовці покроковий рецепт

1. Нарізати капусту, викласти на деко, зверху посипати сіллю Нарізати вздовж 2 курячі грудки, відбити. Зверху посипати сіллю, чорним перцем і червоним перцем. Капусту змастити сметаною. Зверху викласти курячу грудку.

2. У мисці змішати 3 столові ложки сметани і 1 чайну ложку французької гірчиці. Змастити курячу грудку змастити курячу грудку сметано-гірчичним соусом. За бажанням нарізати помідори, викласти на грудку.

3. Накрити вологою пергаментним папером і фольгою. Випікати 30-35 хвилин при 220 ° С. Через 35 хвилин зніміть фольгу, посипте сиром і запікайте ще 10-15 хвилин до рум’яної скоринки. Приємного апетиту!

Відео рецепт 👇