ПП тістечко з бананом без борошна і без цукру за 5 хвилин в духовці простий рецепт. Як завжди, просто, швидко і дуже смачно! А головне – ніякої шкоди фігурі і здоров’ю 👌 Ідеально!
Інгредієнти
*Можна готувати в мікрохвильовій печі або духовці.
▫️1 банан
▫️1 яйце
▫️2 ч. л какао
▫️1/2 ч. л розпушувача
*ягоди – за бажанням
ПП тістечко з бананом без борошна і без цукру за 5 хвилин в духовці покроковий рецепт
1. Стиглий банан розминаємо виделкою. Додаємо яйце, какао і розпушувач. Все перемішуємо і ставимо в мікрохвильовку на 2 хвилини або духовку на 20-25 хвилин при 190′.
2. Зверху я полила шоколадним соусом (на кокосовому молоці), можна звичайним розтопленим шоколадом або йогуртом.
3. А можна взагалі нічим не поливати – тут вже на ваше усмотрение.
Відео рецепт 👇
