Веганські кето пиріг тарт з кешью і чорницею простий рецепт 🍰 Ідеальний десерт: ні грама цукру, ні сліду від молочки😍
Інгредієнти
Інгредієнти для основи:
🔹200-250 гр геркулесових пластівців
🔹100-150 гр будь-яких горіхів (автор використовував пекан)
🔹3-4 фініків без кісточок або 2 ст. л сиропу топінамбура (агави)
🔹2 ст. л кокосового масла
⠀
Інгредієнти для начинки:
🔹250 гр кешью, замочений на ніч
🔹4 ст. л кленового сиропу
🔹3 ст. л розтопленого кокосового масла
🔹1 ч. л. екстракту ванілі
🔹250 мл рослинного молока
🔹50 гр чорниці
Веганські кето пиріг тарт з кешью і чорницею покроковий рецепт
1. Нагріти духовку до 180 С. Всі інгредієнти для основи змішати в блендері і утрамбувати в маленьку формочку для тарти. Запікаємо 20 минут.
2. Інгредієнти для начинки збити в блендері. Вилити начинку на остиглу основу.
3. Залишити охолонути в холодильник на 4 години і насолоджуватися найкраще з подругою за чаепитием.
