Як смажити тунець з помідорами і оливками на сковороді простий рецепт.
Інгредієнти
•2 шматочки філе тунця
•250г помідорів у власному соку або свіжих черрі
•10 оливок (за бажанням)
•жменя каперсів (за бажанням)
•орегано (за бажанням)
•2 зубчики часнику
•сіль, чорний перець
•оливкова олія
Як смажити тунець з помідорами і оливками на сковороді покроковий рецепт
1. Обсмажити часник на оливковій олії, додати помідори, оливки, каперси, орегано, посолить.
2. Поперчити і тушкувати під кришкою на невеликому вогні близько 15 минут.
3. Збільшити вогонь, додати рибу і готувати з кожного боку за пару минут.
Відео рецепт 👇
