Рибні лососеві котлети з брокколі для дітей простий рецепт 🐟🥦 Без яйця 🥚
Інгредієнти
Лосось філе 100-150 гр.
Брокколі 2 суцвіття
Моркву 1/4 частина
Хліб шматочок
Молоко 3 ст. л.
Спеції для риби
Рибні лососеві котлети з брокколі для дітей покроковий рецепт
1. В чашу блендера, додати лосось, брокколі, морква, вимочений в молоці хліб і спеції. Гарненько взбить.
2. рибну масу Перекласти в окрему ємність. Додати борошно і перемішати до однорідності. Розігріти сковороду, додати масло ГХИ.
3. Сформувати і викласти котлети. Смажити з кожного боку до рум’яності, під кришкою. Котлетки виходять ніжними, смачними і ароматными.
Відео рецепт 👇
