Курочка в лимонно-часниковому маринаді

Як смачно зробити Курочка в лимонно-часниковому маринаді простий покроковий рецепт в домашніх умовах швидко. Пропоную вам варіант смачного маринаду для курячого філе👍

Інгредієнти

🧄Філе куряче – 400 г(2 шт)
🍋Сік і цедра половини лимона
🧄Рослинна олія – 1 ст. л
🍋Соєвий соус – 3 ст. л
🧄Часник – 4 зубчики
🍋Паприка – 1 ч. л
🧄Сіль – за смаком

КБЖУ на 100 г 109/18/3/2

Курочка в лимонно-часниковому маринаді покроковий рецепт

1. Філе нарізати не великими шматочками. Додати часник, паприку, цедру і сік лимона, олія, соєвий соус і за бажанням трохи соли.

2. Перемішати і залишити маринуватися хвилин на 30.

3. Потім, викласти на суху сковороду і обсмажити з двох сторін буквально за 2 хвилини з кожного боку. Приємного аппетита.

Відео рецепт 👇