Як зробити смачний Пудинг з насінням чіа на молоці з манго простий рецепт.
Інгредієнти
на 2 порції:
1 стакан рослинного молока за вашим вибором
3 ст л насіння чіа
1 ст л або за смаком сиропу топінамбура
1/2 ванільного екстракту
⠀
Манго або персики, можна використовувати улюблені ягоди
Пудинг з насінням чіа на молоці з манго покроковий рецепт
1. Ввечері в окремій ємності змішайте чіа, молоко, сироп і ванільний екстракт – добре перемешайте.
2. Накрийте кришкою і відправте в холодильник на ніч. Вранці перемішайте 🥄 Свіжий манго наріжте шматочками і трохи притисніть вилочкою. Або використовувати інші фрукти або ягоды.
3. Викладаємо наш пудинг: шар чіа, потім шар фруктів/ягід, потім знову чіа і прикрашаємо на свій смак 😍
Відео рецепт 👇
