Шоко блін 🤤 Це найпростіший млинець на світі , але шалено смачний 🤤 начинки можна міняти, як рукавички 😎 і при цьому смак буде завжди різний, не круто чи? Як зробити Шоколадний овсяноблин з бананом і сиром рецепт простий.
Інгредієнти
Кбжу на весь млинець з начинкою : 315/18.7/11.9/32.6
Без начинки : 188/11.1/7.2/18.8
Для млинця потрібно:
1 яйце
Вівсяні пластівці довгого варіння (15-20 хв)- 19 гр
Вівсяні висівки -11 гр( можна на вівсянку замінити)
Окріп
Підсолоджувач
Ванілін щіпка
Какао – 4 гр
Розпушувач – 2 гр
для начинки :
Банан – 50 гр
Сир м’який 5%- 70 гр
какао -4 гр
Конфітюр Малиновий б/з -12 гр
Кокосова стружка – 2 гр
Кориця -1 гр
Сироп темний шоколад б/з -10 мл
Підсолоджувач
Шоколадний овсяноблин з бананом і сиром покроковий рецепт
1. Вівсянка, висівки, ванілін, підсолоджувач , заливаємо окропом , прям 10-15 мл, щоб навіть не покривало пластівці. Залишаємо під кришкою, поки готуємо начинку. Для начинки: банан розминаємо виделкою в пюре, сир додаємо підсолоджувач, какао і перемешиваем.
2. В блін додаємо иичко, какао, розпушувач і добре перемішуємо , виливаємо на а/п сковороду і випікаємо з одного боку на середньому вогні під кришкою (якщо сумніваєтеся у своїй сковороді – змастіть краплею олії).
3. •Перекладаємо млинець на тарілку , на одну половину. Викладаємо :сир~ пюре банана~ конфітюр ~ посипаємо стружкою і корицею , закриваємо другою половинкою і поливаємо сиропом.
